15kgのダンベルとユリイカが届いた.

我が家に10kgまでの可変式が一揃いしかなかったので
おなじく可変で、ということを考えたが長期的には固定のものが安全と判断した、壊れられてもこまる
ただ安価なこともあってかけっこうな異臭がする、しばらくつきあうことになりそう



ユリイカはちいさめの文字が詰まって図版もそれなりにある
おもえば占いとは無縁な人生を送ってきた
しかしタロットには関心があったので、購入してよかったと思う

萩尾望都デザインのカードがかわいい
切り取り線があるが切り取ることはなさそう
ぼくはこういうのはそのままにしておくタイプだ




先日たまたま目についたプルーンを買って、それをすこしずつ食べている
これもほとんど縁の無かった食品だが、ほどよい甘さでわるくない
思っていたより好きなのかもしれない




かんたんな模様替えをした、部屋
いらないものはさっさと捨てるべきだな、との思いをつよくした
実際片付かないので




主食が玄米、野菜の比率が高い
卵をよく使う
魚は缶詰、生魚を買ったことはほぼ無い
当然、体重が落ちてきている
鍛えているわけだし、もうすこし肉を食べるべきでは
体脂肪率は年中8%前後




『ユーロマンガ 1』を買った
バンド・デシネ(フランス、ベルギーの漫画)がたくさん載っておりたのしい
コマの流れが日本とはちがった隔たりかたをしているため唐突な感じがあるというか読みづらさにつながる可能性もあるが絵の完成度が高くさらにフルカラーであり眺めるだけでも幸せになれる、かもしれない
絵柄に関しては日本の漫画の影響を受けたような作品もあった
いずれも連載、作風のゆったりしたものは特に単行本でまとめて読みたくなる

ちなみに電子版のみ存在
ぼくが購入した時点では半額分のポイントもついた
そのため『ユリイカ』のポイントとあわせてミシェル・レリス『幻のアフリカ』の代金にあてた



眼精疲労には後頭部をもみほぐすのがよいとかいうのでそのようにしているが効果はわからん

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