日日の切れはし:20200828

日常

どうも、ゆきひらさぎりです
自己紹介ってむずかしくないですか?
肩書きがあるならまだしも、ぼくなんか語尾がねこの狂人くらいしか書くことない…

ソーシャルメディアも報酬系か

予測できない、不確実な事態に直面するとドーパミンが分泌されるんだけど、たとえばTwitterなら他人のツイート内容は見るまでわからないわけで、だからついつい覗きたくなるとかそんなん
スキナーボックスのねずみでいうなら、レバーを押したときに餌が出たり出なかったりする状態、がいちばん押す回数が多いのね


だとしたらずっと見ちゃう系の人はすっぱり辞めちゃうのが最善策なのか結局
だってきりがないし、一生予測なんてつかないんだからあんなの
一日一度、決まったタイミングにしか開かないとか、読まずに書くだけ、とか、そんな感じでうまく付きあえるのならばともかく、めちゃくちゃに時間使っちゃって後後地獄ってパターンがリアルにあるわけで、だからやばさを感じた時点で断っておくと傷が浅い、やっぱり

水分とか塩分とかなんとか発汗にともなって失われるものを補給するのはあたりまえっつーか基本だし下手すりゃ死ぬんだからきっちりやれやガキかてめえはっていうことが最近あったけどわりとどうでもいい

何年人間やってんだとか何回夏経験してんだとか思ったけどそれももはやどうでもいい
考えるだけ疲れちゃう
というか熱中症ってなりやすい人がいるんだよね太ってるとか運動の習慣がないとかお年寄りとかえーあとは忘れたけど該当するなら人の倍注意するしかないと思うんだけど、雑過ぎんか人生に対して
はー、なんもかんもどうでもいいねこ

補給と補充のちがい

補給は必要や求めに応じて不足を補う
補充は足りなくなった分を補って、もとどおりにする

だそうです
これずっと前にも調べたな俺

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