朝からノンフライヤーをいじっていた.

はじめに試運転が必要で、予熱、数分放置、再予熱、10~30分放置で使用可能となる
というわけで鶏ももを加熱
唐揚げとおなじように下味をつけ、片栗粉をまぶして放りこんだわけだが、結果おいしくいただけました
オイルスプレーで揚げ物にちかくなるらしいけどそれでなくとも十分だというのが率直な感想
推せますね

ヨーグルトにマシュマロを入れるとうまいらしくそちらもためしてみた
生乳100%の余計なものの入っていないヨーグルトにコーンスターチ等余計なものの入っていないマシュマロを投入するのがよいとのことだったが余計なものの入ったマシュマロしか売っていなかったので余計なものの入っていないヨーグルトと余計なものの入ったマシュマロの組みあわせになった
といってもマシュマロがヨーグルトに溶けにくいくらいの話みたいなのでこだわることもないのかも
実際、8時間ほど冷蔵庫で放置したあともかたちそのままに残っていましたね
ただ食べると外側が溶けます
で、内側のむにむにがでてくる
あまくてうまかった
これをベースに果物やジャムなど入れてみるのもよいそうで、またなにかやってみたいと思います

プロテイン、つぎ買うとしたらこれかな
3㎏×1だと傷む可能性があるし、1㎏×3のほうがたすかる

こまいぬさんの切り抜きとてもよい

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